Frutas con baja calorías

1 / 8 Sandía (45 kcal) ...
2 / 8 Fresa (48 kcal) ...
3 / 8 Melón (54 kcal) ...
4 / 8 Ciruela (70 kcal) ...
5 / 8 Plátano (71 kcal) ...
6 / 8 Melocotón (78 kcal) ...
7 / 8 Albaricoque (78 kcal) ...
8 / 8 Manzana (96 kcal)

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Dieta baja en calorías

Desayuno

• Leche desnatada o yogur desnatado y zumo de naranja natural o 1 pieza de fruta.
• Tostada de pan integral (60g) con aceite de oliva (1cucharada) y fiambre de pavo o jamón york, o tostada de pan integral (60g) con margarina y mermelada light (1 cucharada pequeña). Leer más.